{"id":3504,"date":"2026-01-20T20:47:07","date_gmt":"2026-01-20T15:47:07","guid":{"rendered":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/?p=3504"},"modified":"2026-04-07T22:13:33","modified_gmt":"2026-04-07T17:13:33","slug":"2026-%d0%b9%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d1%9e%d2%9b%d0%b8%d0%b3%d0%b0%d0%bd-%d0%ba%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d1%80%d0%b8%d0%bc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/?p=3504","title":{"rendered":"2026 \u0439\u0438\u043b\u0438 \u045e\u049b\u0438\u0433\u0430\u043d \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u043b\u0430\u0440\u0438\u043c"},"content":{"rendered":"<p><em>10.01.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u041a\u0435\u043b \u041d\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0414\u0438\u049b\u049b\u0430\u0442: \u0427\u0430\u043b\u0493\u0438\u0442\u0443\u0432\u0447\u0438 \u0434\u0443\u043d\u0451\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0432\u0430\u0444\u0444\u0430\u049b\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0438\u0440\u043b\u0430\u0440\u0438<\/strong> <em>(Cal Newport. Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World)<\/em><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(7\/10)<\/em><\/p>\n<p>Cal Newport&#8217;\u043d\u0438\u043d\u0433 &#8220;Deep Work&#8221; (2016 \u0439\u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u049b\u049b\u0430\u043d) \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0438 \u045e\u0437\u0431\u0435\u043a\u0447\u0430\u0434\u0430 &#8220;\u0414\u0438\u049b\u049b\u0430\u0442&#8221; \u043d\u043e\u043c\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u0447\u043e\u043f \u044d\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u043a\u0430\u043d. \u0422\u045e\u0493\u0440\u0438\u0441\u0438, \u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430\u043d \u0437\u045e\u0440 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0441\u0443\u0440\u043e\u0442 \u043e\u043b\u043c\u0430\u0434\u0438\u043c. \u0411\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u044d\u0441\u043a\u0438\u043b\u0438\u0433\u0438\u0434\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440, \u0431\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043c\u0443\u0430\u043b\u043b\u0438\u0444 \u0434\u0438\u049b\u049b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0436\u0430\u043c\u043b\u0430\u0448 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043c \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440. \u041a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043d \u0438\u0448\u043b\u0430\u0448, \u0437\u0435\u0440\u0438\u043a\u0438\u0448\u043d\u0438 \u0434\u0430\u0432\u043e\u043b\u0430\u0448, \u0438\u0436\u0442\u0438\u043c\u043e\u0438\u0439 \u0442\u0430\u0440\u043c\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0432\u043e\u0437 \u043a\u0435\u0447\u0438\u0448, \u0431\u0435\u04b3\u0443\u0434\u0430 \u0438\u0448\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0440\u043a \u044d\u0442\u0438\u0448 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u0441\u045e\u0437 \u0431\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em>18.01.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0410\u0431\u0434\u0443\u043b\u0444\u0430\u0442\u0442\u043e\u04b3 \u0410\u0431\u0443 \u0492\u0443\u0434\u0434\u0430. \u0423\u043b\u0430\u043c\u043e\u043b\u0430\u0440 \u043d\u0430\u0437\u0434\u0438\u0434\u0430 \u0432\u0430\u049b\u0442\u043d\u0438\u043d\u0433 \u049b\u0430\u0434\u0440\u0438<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong>\u00a0<em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(10\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0412\u0430\u049b\u0442\u043d\u0438\u043d\u0433 \u049b\u0430\u0434\u0440\u0438, \u0430\u04b3\u0430\u043c\u0438\u044f\u0442\u0438 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u0451\u0437\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u043d\u0433 \u044f\u0445\u0448\u0438 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0431\u0438\u0440\u0438. \u0411\u0443 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 \u0438\u043b\u043c \u0430\u04b3\u043b\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0432\u0430\u049b\u0442 \u049b\u0430\u0434\u0440\u0438 \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438 \u0442\u045e\u0493\u0440\u0438 \u0441\u0430\u0440\u0444\u043b\u0430\u0448 \u0431\u043e\u0440\u0430\u0441\u0438\u0434\u0430\u0433\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0443\u0440 \u0444\u0438\u043a\u0440\u043b\u0430\u0440\u0438, \u045e\u0433\u0438\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0436\u0430\u043c\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n<p><b>\u0410\u044a\u0437\u0430\u043c \u04b2\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438\u0439. \u0410\u043b\u0432\u0438\u0434\u043e, \u0412\u0430\u0442\u0430\u043d!<\/b><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(7\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u041a\u0438\u0442\u043e\u0431 \u0425\u0425 \u0430\u0441\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 30-\u0439\u0438\u043b\u043b\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u0433\u0438 \u0434\u0438\u043d\u0438\u0439-\u0441\u0438\u0451\u0441\u0438\u0439 \u049b\u0430\u0442\u0430\u0493\u043e\u043d\u043b\u0430\u0440 \u0441\u0430\u0431\u0430\u0431, \u044e\u0440\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0442\u0430\u0448\u043b\u0430\u0431 \u043a\u0435\u0442\u0433\u0430\u043d \u0410\u044a\u0437\u0430\u043c \u0425\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438\u0439\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0440\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d \u0438\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442. \u0423\u043d\u0434\u0430 \u041d\u0430\u043c\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d, \u049a\u045e\u049b\u043e\u043d, \u0421\u0430\u043c\u0430\u0440\u049b\u0430\u043d\u0434, \u0411\u0443\u0445\u043e\u0440\u043e, \u049a\u0430\u0440\u0448\u0438, \u0428\u0430\u04b3\u0440\u0438\u0441\u0430\u0431\u0437\u0434\u0430 \u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d \u049b\u043e\u043d\u043b\u0438 \u0432\u043e\u049b\u0435\u0430\u043b\u0430\u0440 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f \u049b\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em>19.01.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0410\u0431\u0434\u0443\u043b\u043b\u0430 \u049a\u0430\u04b3\u04b3\u043e\u0440. \u0421\u0430\u0440\u043e\u0431<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(4\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0410\u0431\u0434\u0443\u043b\u043b\u0430 \u049a\u0430\u04b3\u04b3\u043e\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0430\u0440\u0430 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f\u043b\u0430\u0440\u0438 \u043c\u0435\u043d \u0443\u0447\u0443\u043d \u045e\u0437\u0431\u0435\u043a \u0430\u0434\u0430\u0431\u0438\u0451\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0434\u0443\u0440\u0434\u043e\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d \u0431\u0438\u0440\u0438. \u0410\u043c\u043c\u043e \u201c\u0421\u0430\u0440\u043e\u0431\u201d \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u0431\u0443\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0434\u0435\u044f \u043e\u043b\u043c\u0430\u0439\u043c\u0430\u043d. \u041e\u0434\u0434\u0438\u0439 \u045e\u049b\u0443\u0432\u0447\u0438 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0436\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u0440\u043b\u0438 \u0430\u0441\u0430\u0440. \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u0425\u0425 \u0430\u0441\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 20-30-\u0439\u0438\u043b\u043b\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u0433\u0438 \u0438\u0436\u0442\u0438\u043c\u043e\u0438\u0439-\u0441\u0438\u0451\u0441\u0438\u0439 \u0432\u043e\u049b\u0435\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438: \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u043c\u0430\u0444\u043a\u0443\u0440\u0430\u043d\u0438, \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a \u0442\u0443\u0437\u0443\u043c\u043d\u0438 \u0431\u0430\u0440\u043f\u043e \u044d\u0442\u0438\u0448, \u0442\u0430\u0440\u0493\u0438\u0431\u043e\u0442-\u0442\u0430\u0448\u0432\u0438\u049b\u043e\u0442 \u0438\u0448\u043b\u0430\u0440\u0438 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430. \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0438 \u0416\u0435\u043a \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u043d\u0438\u043d\u0433 \u201c\u041c\u0430\u0440\u0442\u0438\u043d \u0418\u0434\u0435\u043d\u201d\u0438\u0433\u0430 \u04b3\u0430\u043c \u0436\u0443\u0434\u0430 \u045e\u0445\u0448\u0430\u0431 \u043a\u0435\u0442\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em>20.01.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0421\u0430\u044a\u0434\u0443\u043b\u043b\u0430 \u049a\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432. \u0413\u0430\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430\u0434\u0430 \u0431\u0438\u0440 \u043a\u0443\u043d<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(6\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u040e\u0437\u0431\u0435\u043a \u0437\u0430\u043c\u043e\u043d\u0430\u0432\u0438\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0430\u0434\u0430\u0431\u0438\u0451\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u044f\u0445\u0448\u0438 \u043d\u0430\u043c\u0443\u043d\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d \u0431\u0438\u0440\u0438. \u040e\u0493\u043b\u0438\u043c \u0432\u0430 \u049b\u0438\u0437\u0438\u043c \u0436\u0443\u0434\u0430 \u043c\u0430\u0437\u0430 \u049b\u0438\u043b\u0438\u0431 \u045e\u049b\u0438\u0448\u0433\u0430\u043d \u044d\u0434\u0438. \u0422\u045e\u0493\u0440\u0438\u0441\u0438, \u043c\u0435\u043d\u0434\u0430 \u0443\u043d\u0434\u0430\u0439 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0441\u0443\u0440\u043e\u0442 \u0431\u045e\u043b\u043c\u0430\u0434\u0438. \u049a\u0438\u0441\u0441\u0430 \u0432\u043e\u049b\u0435\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0436\u0443\u0434\u0430\u044f\u043c \u0442\u0435\u0437 \u044e\u0437 \u0431\u0435\u0440\u0430\u0434\u0438. 5-6 \u0442\u0430 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0433\u0430 \u0441\u0438\u0493\u0430\u0434\u0438\u0433\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043e\u049b\u0435\u0430\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0435\u0437\u0434\u0430 \u04b3\u0430\u043b \u0431\u045e\u043b\u0438\u0431 \u043a\u0435\u0442\u0438\u0448\u0438 \u045e\u049b\u0443\u0432\u0447\u0438\u0434\u0430 \u0438\u0448\u043e\u043d\u0447\u0441\u0438\u0437\u043b\u0438\u043a \u0443\u0439\u0493\u043e\u0442\u0438\u0448\u0438 \u043c\u0443\u043c\u043a\u0438\u043d. \u041c\u0443\u0430\u043b\u043b\u0438\u0444 \u0430\u0441\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0432\u043e\u043c\u0438\u0434\u0430 \u0438\u043b\u043c\u0438\u0439 \u043c\u0430\u044a\u043b\u0443\u043c\u043e\u0442\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u0438\u043b\u043e\u0432\u0430 \u049b\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438 \u0442\u0443\u0448\u0443\u043d\u0430\u0440\u043b\u0438 \u0442\u0438\u043b\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0451\u043d \u049b\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0443\u0447\u0443\u043d \u04b3\u0430\u043c, \u043a\u0430\u0442\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440 \u0443\u0447\u0443\u043d \u04b3\u0430\u043c \u0444\u043e\u0439\u0434\u0430\u043b\u0438 \u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n<p><em>25.01.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u042f\u0432\u0443\u0437 \u0411\u0430\u04b3\u043e\u0434\u0438\u0440\u045e\u0493\u043b\u0438. \u0410\u043b\u0432\u0438\u0434\u043e, \u0411\u0443\u0445\u043e\u0440\u043e<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(7\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u0431\u0443\u044e\u043a \u0445\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u0448\u043e\u04b3 \u0416\u0430\u043b\u043e\u043b\u0438\u0434\u0434\u0438\u043d \u041c\u0430\u043d\u0433\u0443\u0431\u0435\u0440\u0434\u0438 \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0430\u0440\u043a\u0430\u0440\u0434\u0430\u0441\u0438 \u0422\u0435\u043c\u0443\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u043a \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430. \u0422\u0430\u0440\u0438\u0445\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0438\u043b\u0441\u0430-\u0434\u0430, \u0431\u0430\u0434\u0438\u0438\u0439 \u0442\u045e\u049b\u0438\u043c\u0430\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0431\u043e\u0439. \u0428\u0443 \u0431\u043e\u0438\u0441 \u0443\u043d\u0438 \u0430\u0441\u043b \u0442\u0430\u0440\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0431 \u049b\u0430\u0431\u0443\u043b \u049b\u0438\u043b\u043c\u0430\u0441\u043b\u0438\u043a \u043a\u0435\u0440\u0430\u043a. \u0410\u0441\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0421\u0443\u043b\u0442\u043e\u043d \u0416\u0430\u043b\u043e\u043b\u0438\u0434\u0434\u0438\u043d\u043d\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0430\u043c\u043c\u0430\u043b \u0448\u043e\u04b3 \u0441\u0438\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0430 \u0442\u0430\u0441\u0432\u0438\u0440\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d. \u0412\u0430\u04b3\u043e\u043b\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0443 \u04b3\u0430\u043c \u043a\u045e\u043f \u0445\u0430\u0442\u043e\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u0439\u045e\u043b \u049b\u045e\u0439\u0433\u0430\u043d. \u040e\u0437\u0430\u0440\u043e \u043d\u0438\u0437\u043e\u043b\u0430\u0440 \u0432\u0430 \u0445\u0438\u0451\u043d\u0430\u0442\u043b\u0430\u0440 \u0425\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u0448\u043e\u04b3\u043b\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433, \u0443\u043c\u0443\u043c\u0430\u043d \u043c\u0443\u0441\u0443\u043b\u043c\u043e\u043d \u04b3\u0430\u043c\u0436\u0430\u043c\u0438\u044f\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0430\u043d\u0430\u0437\u0437\u0443\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0444\u0430\u0442\u0438\u0434\u0430 \u043a\u045e\u0440\u0441\u0430\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n<p><em>31.01.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u042d\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0421\u0435\u0442\u043e\u043d-\u0422\u043e\u043c\u043f\u0441\u043e\u043d. \u0401\u0432\u0432\u043e\u0439\u0438 \u0439\u045e\u0440\u0493\u0430 (\u0436\u043e\u043d\u0438\u0432\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f\u043b\u0430\u0440)<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong>\u00a0<em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(10\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0414\u0443\u043d\u0451 \u0430\u0434\u0430\u0431\u0438\u0451\u0442\u0438\u0434\u0430 \u04b3\u0430\u0439\u0432\u043e\u043d\u043b\u0430\u0440 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u0451\u0437\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u043d\u0433 \u044f\u0445\u0448\u0438 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430\u043d \u0431\u0438\u0440\u0438. \u041a\u0438\u0442\u043e\u0431 \u0436\u043e\u043d\u0438\u0432\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0430\u0436\u043e\u0439\u0438\u0431 \u04b3\u0430\u0451\u0442\u0438 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430\u0433\u0438 20 \u0442\u0430 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f \u0432\u0430 \u049b\u0438\u0441\u0441\u0430\u0434\u0430\u043d \u0442\u0430\u0440\u043a\u0438\u0431 \u0442\u043e\u043f\u0433\u0430\u043d. \u0423\u043d\u0438 \u0422\u043e\u0493\u0430\u0439 \u041c\u0443\u0440\u043e\u0434 \u0442\u0430\u0440\u0436\u0438\u043c\u0430\u0441\u0438\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0442\u043e\u043b\u0430\u0430 \u049b\u0438\u043b\u0438\u0448 \u04b3\u0430\u043c \u045e\u049b\u0438\u0440\u043c\u0430\u043d\u0433\u0430 \u045e\u0437\u0433\u0430\u0447\u0430 \u0437\u0430\u0432\u049b \u0431\u0435\u0440\u0430\u0434\u0438. \u042d\u0440\u043d\u0435\u0441\u0442 \u0421\u0435\u0442\u043e\u043d-\u0422\u043e\u043c\u043f\u0441\u043e\u043d \u0430\u0441\u043b\u0438 \u04b3\u0430\u0439\u0432\u043e\u043d\u043e\u0442 \u043e\u043b\u0430\u043c\u0438 \u04b3\u0430\u0451\u0442\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u0443\u0439\u0493\u0443\u043d \u044f\u0448\u0430\u0433\u0430\u043d \u0442\u0430\u0431\u0438\u0430\u0442\u0448\u0443\u043d\u043e\u0441 \u043e\u043b\u0438\u043c \u044d\u0434\u0438. \u0428\u0443 \u0431\u043e\u0438\u0441 \u04b3\u0430\u043c \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0430\u0441\u0430\u0440\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0436\u043e\u043d\u043b\u0438 \u0447\u0438\u049b\u049b\u0430\u043d. \u04b2\u0438\u043a\u043e\u044f\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u045e\u049b\u0438\u0440\u043a\u0430\u043d\u0441\u0438\u0437, \u0445\u0443\u0434\u0434\u0438 \u0436\u043e\u043d\u0438\u0432\u043e\u0440\u043b\u0430\u0440\u0434\u0435\u043a \u045e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443, \u0442\u043e\u0493\u0443 \u0447\u045e\u043b\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u044e\u0440\u0430\u0441\u0438\u0437, \u045e\u0437\u0438\u043d\u0433\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0441\u0435\u04b3\u0440\u043b\u0438 \u043e\u043b\u0430\u043c\u0438\u0433\u0430 \u0442\u0443\u0448\u0438\u0431 \u049b\u043e\u043b\u0433\u0430\u043d\u0434\u0435\u043a \u04b3\u0438\u0441 \u044d\u0442\u0430\u0441\u0438\u0437.<\/p>\n<p><em>03.02.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0420\u0430\u0443\u0444 \u0416\u0438\u043b\u0430\u0441\u0443\u043d. \u04b2\u0430\u043b\u043e\u043b \u043b\u0443\u049b\u043c\u0430<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(5\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u041c\u0430\u044a\u0440\u0438\u0444\u0438\u0439 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d \u0438\u0448\u049b\u0438\u0431\u043e\u0437\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0443\u0447\u0443\u043d \u044f\u0445\u0448\u0438 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431. \u0410\u0441\u0430\u0440 \u04b3\u0430\u043b\u043e\u043b \u043b\u0443\u049b\u043c\u0430 \u049b\u0438\u0434\u0438\u0440\u0438\u0431 \u0418\u0441\u0442\u0430\u043d\u0431\u0443\u043b\u0433\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0433\u0430\u043d \u042e\u0441\u0443\u0444\u043d\u0438\u043d\u0433 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f\u0441\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u0431\u043e\u0448\u043b\u0430\u043d\u0430\u0434\u0438. \u0410\u043c\u043c\u043e \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0431\u0443\u0442\u0443\u043d \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0430\u0441\u043e\u0441\u0438\u0433\u0430 \u0430\u0439\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0438\u0448\u0438\u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d \u04b3\u0430\u043b\u043e\u043b \u04b3\u0438\u0441\u043e\u0431\u043b\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u043d \u0431\u045e\u043b\u0430\u0440\u0434\u0438\u043c. \u0410\u0441\u0430\u0440 \u0431\u0430\u0434\u0438\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0436\u045e\u043d\u0440\u043e\u049b. \u041a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 &#8220;\u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0432\u043e\u049b\u0435\u0430\u0433\u0430 \u0430\u0441\u043e\u0441\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d&#8221; \u0434\u0435\u0431 \u049b\u0430\u0439\u0434 \u044d\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u045e\u043b\u0441\u0430-\u0434\u0430, \u043c\u0435\u043d\u0433\u0430 \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0438 \u0430\u043d\u0447\u0430 \u0438\u0448\u043e\u043d\u0447\u0441\u0438\u0437 \u0442\u0443\u044e\u043b\u0434\u0438. \u0410\u0439\u043d\u0438\u049b\u0441\u0430, \u0430\u0441\u0430\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0445\u0438\u0440\u0438 \u0445\u0443\u0434\u0434\u0438 \u04b3\u0438\u043d\u0434 \u043a\u0438\u043d\u043e\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438 \u044d\u0441\u043b\u0430\u0442\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em>24.02.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u041c\u0443\u04b3\u0430\u043c\u043c\u0430\u0434 \u0422\u0430\u049b\u0438\u0439 \u0423\u0441\u043c\u043e\u043d\u0438\u0439. \u0420\u0430\u043c\u0430\u0437\u043e\u043d\u043d\u0438 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u045e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438\u0437?<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong>\u00a0<em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(10\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u043c\u0430\u0437\u043e\u043d\u0433\u0430 \u0442\u0430\u0439\u0451\u0440\u0433\u0430\u0440\u043b\u0438\u043a \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438 \u049b\u0430\u043d\u0434\u0430\u0439 \u045e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0438\u0448 \u0431\u045e\u0439\u0438\u0447\u0430 \u043c\u0443\u0445\u0442\u0430\u0441\u0430\u0440 \u0442\u0430\u0432\u0441\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u0436\u0430\u043c\u043b\u0430\u043d\u0433\u0430\u043d \u0440\u0438\u0441\u043e\u043b\u0430. \u0423\u043d\u0434\u0430 \u0431\u0443 \u043e\u0439\u043d\u0438\u043d\u0433 \u04b3\u0438\u043a\u043c\u0430\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438, \u0444\u0430\u0437\u0438\u043b\u0430\u0442\u043b\u0430\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0434\u0430, \u0445\u0430\u043b\u049b\u0447\u0438\u043b \u0442\u0438\u043b\u0434\u0430 \u0431\u0430\u0451\u043d \u049b\u0438\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n<p><em>18.03.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u042f\u0432\u0443\u0437 \u0411\u0430\u04b3\u043e\u0434\u0438\u0440\u045e\u0493\u043b\u0438. \u0401\u043d\u0430\u0451\u0442\u0433\u0430\u043d \u0411\u0443\u0445\u043e\u0440\u043e<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(7\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u0425\u043e\u0440\u0430\u0437\u043c\u0448\u043e\u04b3\u043b\u0430\u0440 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0442\u0430\u043d\u0430\u0437\u0437\u0443\u043b\u0438, \u0427\u0438\u043d\u0433\u0438\u0437\u0445\u043e\u043d \u049b\u045e\u0448\u0438\u043d\u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 \u041c\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0443\u043d\u043d\u0430\u04b3\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u044e\u0440\u0430\u0433\u0438 \u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d \u0411\u0443\u0445\u043e\u0440\u043e \u0432\u0430 \u0421\u0430\u043c\u0430\u0440\u049b\u0430\u043d\u0434\u043d\u0438 \u0431\u043e\u0441\u0438\u0431 \u043e\u043b\u0438\u0448\u0438 \u0432\u0430 \u049b\u0438\u0440\u0493\u0438\u043d\u0431\u0430\u0440\u043e\u0442 \u049b\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438 \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f \u049b\u0438\u043b\u0430\u0434\u0438. \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0430\u043b\u043b\u0438\u0444\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0416\u0430\u043b\u043e\u043b\u0438\u0434\u0434\u0438\u043d \u0431\u043e\u0448\u043b\u0438\u049b \u0442\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d \u049b\u0430\u0432\u043c\u043b\u0430\u0440\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f\u0441\u0438, \u0421\u0443\u043b\u0442\u043e\u043d \u0410\u043b\u043e\u0443\u0434\u0434\u0438\u043d \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043e\u043d\u0430\u0441\u0438 \u0422\u0443\u0440\u043a\u043e\u043d \u0445\u043e\u0442\u0443\u043d\u043d\u0438 \u049b\u045e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0430\u043d \u049b\u0438\u043f\u0447\u043e\u049b\u043b\u0430\u0440\u0433\u0430 \u043d\u0438\u0441\u0431\u0430\u0442\u0430\u043d \u0430\u043d\u0442\u0438\u043f\u0430\u0442\u0438\u044f\u0441\u0438\u043d\u0438 \u0441\u0435\u0437\u0438\u0448 \u043c\u0443\u043c\u043a\u0438\u043d.<\/p>\n<p><em>22.03.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u0410\u04b3\u043c\u0430\u0434 \u041b\u0443\u0442\u0444\u0438\u0439 \u049a\u043e\u0437\u043e\u043d\u0447\u0438. \u0421\u045e\u043d\u0433\u0433\u0438 \u0442\u045e\u0444\u043e\u043d<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(6\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u0411\u0443\u0440\u0441\u0430 \u0423\u043b\u0443\u0434\u043e\u0493 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0438 \u0418\u043b\u043e\u04b3\u0438\u0451\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u043e\u0440\u0438 \u0410\u04b3\u043c\u0430\u0434 \u041b\u0443\u0442\u0444\u0438\u0439 \u049a\u043e\u0437\u043e\u043d\u0447\u0438\u043d\u0438\u043d\u0433 1976 \u0439\u0438\u043b\u0434\u0430 \u0451\u0437\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u0431\u0443 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438\u0434\u0430 \u04b2\u0430\u0441\u0430\u043d \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u045e\u0493\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0430\u0441\u0438 \u0422\u0443\u0440\u0441\u0443\u043d \u04b3\u0430\u049b\u0438\u0434\u0430 \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f \u049b\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u0434\u0438. \u0420\u043e\u043c\u0430\u043d \u0431\u0430\u0434\u0438\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0432\u0430 \u0436\u045e\u043d \u0441\u044e\u0436\u0435\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043d\u0433\u0430 \u0443\u043d\u0447\u0430 \u043c\u0430\u044a\u049b\u0443\u043b \u043a\u0435\u043b\u043c\u0430\u0434\u0438.<\/p>\n<p><em>05.04.2026<\/em><\/p>\n<p><strong>\u042e\u0439 \u0425\u0443\u0430. \u042f\u0448\u0430\u043c\u043e\u049b<\/strong><\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: <strong data-start=\"108\" data-end=\"122\">\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606<\/strong> <em data-start=\"123\" data-end=\"131\" data-is-only-node=\"\">(9\/10)<\/em><\/p>\n<p>\u041e\u0445\u0438\u0440\u0433\u0438 \u0439\u0438\u043b\u043b\u0430\u0440\u0434\u0430 \u045e\u049b\u0438\u0433\u0430\u043d \u0438\u043b\u043a \u0445\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438\u043c. \u0411\u043e\u0448\u043b\u0430\u043d\u0438\u0448\u0438 \u0436\u0443\u0434\u0430 \u0437\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u0440\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0447\u0434\u0438. \u041a\u0435\u0439\u0438\u043d \u04b3\u0430\u049b\u0438\u049b\u0438\u0439 \u0434\u0440\u0430\u043c\u0430 \u0431\u043e\u0448\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438. \u041a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 \u043e\u0434\u0434\u0438\u0439 \u0434\u0435\u04b3\u049b\u043e\u043d \u0424\u0443\u0433\u0443\u0438 \u0432\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043d\u0433 \u043e\u0438\u043b\u0430\u0441\u0438 \u043c\u0438\u0441\u043e\u043b\u0438\u0434\u0430 \u0425\u0425 \u0430\u0441\u0440 \u045e\u0440\u0442\u0430\u043b\u0430\u0440\u0438\u0434\u0430 \u0425\u0438\u0442\u043e\u0439\u0434\u0430 \u0431\u045e\u043b\u0438\u0431 \u045e\u0442\u0433\u0430\u043d \u049b\u0430\u0439\u0493\u0443\u043b\u0438 \u0432\u043e\u049b\u0435\u0430\u043b\u0430\u0440 (\u043e\u0447\u0430\u0440\u0447\u0438\u043b\u0438\u043a, \u0435\u0440\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0430\u0442 \u043c\u0443\u043b\u043a\u0438\u0433\u0430 \u045e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u0448\u0438, \u0445\u0443\u0441\u0443\u0441\u0438\u0439 \u043c\u0443\u043b\u043a\u0447\u0438\u043b\u0438\u043a\u043d\u0438\u043d\u0433 \u0431\u0435\u043a\u043e\u0440 \u049b\u0438\u043b\u0438\u043d\u0438\u0448\u0438, &#8220;\u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0437\u043c&#8221; \u0441\u0430\u0440\u0438 \u0439\u045e\u043b, \u043c\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043d\u049b\u0438\u043b\u043e\u0431) \u04b3\u0438\u043a\u043e\u044f \u049b\u0438\u043b\u0438\u043d\u0430\u0434\u0438. \u042e\u0439 \u0425\u0443\u0430\u043d\u0438\u043d\u0433 &#8220;\u042f\u0448\u0430\u043c\u043e\u049b&#8221; \u0440\u043e\u043c\u0430\u043d\u0438 1993 \u0439\u0438\u043b\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0440 \u044d\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d. \u0411\u0443 \u0430\u0441\u0430\u0440 \u0430\u0441\u043e\u0441\u0438\u0434\u0430 \u0441\u0443\u0440\u0430\u0442\u0433\u0430 \u043e\u043b\u0438\u043d\u0433\u0430\u043d \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c 1994 \u0439\u0438\u043b \u041a\u0430\u043d\u043d \u043a\u0438\u043d\u043e\u0444\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438\u0434\u0430 \u0431\u043e\u0448 \u043c\u0443\u043a\u043e\u0444\u043e\u0442\u0433\u0430 \u0441\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0440 \u0431\u045e\u043b\u0433\u0430\u043d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>10.01.2026 \u041a\u0435\u043b \u041d\u044e\u043f\u043e\u0440\u0442. \u0414\u0438\u049b\u049b\u0430\u0442: \u0427\u0430\u043b\u0493\u0438\u0442\u0443\u0432\u0447\u0438 \u0434\u0443\u043d\u0451\u0434\u0430 \u043c\u0443\u0432\u0430\u0444\u0444\u0430\u049b\u0438\u044f\u0442 \u0441\u0438\u0440\u043b\u0430\u0440\u0438 (Cal Newport. Deep Work: Rules for Focused Success in a Distracted World) \u0420\u0435\u0439\u0442\u0438\u043d\u0433: \u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605\u2606\u2606\u2606 (7\/10) Cal Newport&#8217;\u043d\u0438\u043d\u0433 &#8220;Deep Work&#8221; (2016 \u0439\u0438\u043b\u0438 \u0447\u0438\u049b\u049b\u0430\u043d) \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0438 \u045e\u0437\u0431\u0435\u043a\u0447\u0430\u0434\u0430 &#8220;\u0414\u0438\u049b\u049b\u0430\u0442&#8221; \u043d\u043e\u043c\u0438 \u0431\u0438\u043b\u0430\u043d \u0447\u043e\u043f \u044d\u0442\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u044d\u043a\u0430\u043d. \u0422\u045e\u0493\u0440\u0438\u0441\u0438, \u043c\u0430\u049b\u0442\u0430\u043b\u0433\u0430\u043d \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430\u043d \u0437\u045e\u0440 \u0442\u0430\u0430\u0441\u0441\u0443\u0440\u043e\u0442 \u043e\u043b\u043c\u0430\u0434\u0438\u043c. \u0411\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0438\u043b\u0433\u0430\u043d \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f\u043b\u0430\u0440 \u044d\u0441\u043a\u0438\u043b\u0438\u0433\u0438\u0434\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440, \u0431\u0430\u043b\u043a\u0438 \u043c\u0443\u0430\u043b\u043b\u0438\u0444 \u0434\u0438\u049b\u049b\u0430\u0442\u043d\u0438 \u0436\u0430\u043c\u043b\u0430\u0448 \u0443\u0447\u0443\u043d \u0430\u043c\u0430\u043b\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043e\u043b\u043b\u0430\u0440\u043d\u0438 \u043a\u0430\u043c \u043a\u0435\u043b\u0442\u0438\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0434\u0430\u043d\u0434\u0438\u0440. \u041a\u0438\u0442\u043e\u0431\u0434\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0430\u043d <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/?p=3504\">\u0414\u0430\u0432\u043e\u043c\u0438 &#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[133],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3504"}],"collection":[{"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3504"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3504\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3519,"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3504\/revisions\/3519"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3504"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3504"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/davronbek.ziyouz.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3504"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}